életmód

A kertünk nemcsak a mi pihenőhelyünk, hanem sok hasznos állatnak is otthont adhat. Ha szeretnénk, hogy a kertünkben madarak, beporzó rovarok, sünök és más kisállatok éljenek, akkor érdemes néhány dolgot figyelembe vennünk a kert kialakítása során. De hogyan alakíthatjuk ki úgy a kertünket, hogy ezek az állatok is jól érezzék magukat benne? A továbbiakban ehhez adunk néhány ötletet!

Bicsérdy Béla a 20. századi magyar társadalomtörténet egyik legkülönlegesebb, valamint legmisztikusabb alakja. A többek között vegetáriánus nyerskosztot és a rendszeres böjtölést is népszerűsítő izomkolosszus a húszas évek leghíresebb közéleti személyiségei közé tartozott a Kárpát-medencében. Napjainkban már csak nagyon kevesen akadnak, akik hallottak a még három-négy évtizeddel ezelőtt is széles körben ismert életmódreformerről. A róla szóló könyv abszolút hiánypótló.

A művészetterápia egyik ága a táncterápia, ahol a vendég által hozott témát a közös táncon keresztül, szavak nélkül értelmezik a terapeutával. A zsigeri szinten működő módszer alkalmazásával a szó szoros értelmében testi szinten épül belénk a megoldás, mindezt pedig beszélgetés egészítheti ki, melynek során tudatosítható mindaz, ami a táncban testi szinten megképződött.

Vajon mi az oka annak, hogy a modern technológiára épülő világunkban, mégis egyre népszerűbbé válnak ezek a kétkerekű, mechanikus szerkezetek? Számos előnye van a kerékpár használatának a mindennapjainkban.

A koronavírus-járvány mindenkit kibillentett a normál rutinból. Hogyan tudunk tekinteni ezekre a változásokra: akadályként fogjuk fel vagy talán egy új esélyként? Ennek járt utána negyedik könyvében Jakupcsek Gabrilella, a közkedvelt televíziós műsorvezető, aki a bezártság ellenére folyamatosan dolgozott, talk show-jában tudósított mindenről, ami a korlátozások tekintetében a leginkább érdekelte a nézőket.

Szilágyi Réka borkultúra-szakértő, Csutorás Ferenc borász és Pap Péter István történész összefogtak, hogy egy népszerű bor eredetét tárják fel a borkedvelők előtt, ugyanakkor bebizonyították, hogy az egri bikavér jelenleg is egy igen kedvelt vörösbor, amely tartalmazza egy fantasztikus természeti adottságokkal rendelkező vinkó minden jellemvonását. A kötetből az olvasó sok mindent megtudhat a majd 150 éves márkáról.

A 2021-es World Food Innovation Awards – Nemzetközi Élelmiszer Innovációs Díj “Legjobb egészségmegőrzést támogató ital” kategóriájában a magyar start-up cég által kifejlesztett és forgalmazott activé FiberShake szerezte meg a világ legjobbjának járó elismerő díjat. Számos világcég, köztük a Danone, a Nestlé és az Aldi szerepelt a különböző kategóriák döntősei között.

Te is oldalfekvésben alszol a legszívesebben? Ez a póz kényelmes lehet, azonban nagyon fontos néhány dologra odafigyelni, hogy elkerüld a veszélyeket. Ha nem megfelelő pozíciót veszel fel éjszaka, az nagyon megterhelheti a testet. Ha érezted már úgy, hogy sajog a derekad, hátad reggelente, vagy fájnak a térdeid, akkor itt az ideje javítani alvásod kényelmén. Egy új, ortopédiailag tesztelt találmánnyal káprázatos komfortban lehet részed, elkerülheted a súlyos fájdalmakat.

Hallottál már a pulzoximéterről? Járvány idején akár életmentő is lehet! A jelenlegi koronavírus járvány alatt felértékelődött a pulzoximéterek szerepe. Ezt a műszert a gyógyászat több területén már hosszú ideje használják, pl. altatáskor, műtétek során, illetve krónikus szív- érrendszeri betegségek követésekor.

Az emberek a legkülönfélébb értékeik megőrzésére gyakran bérelnek vagy vásárolnak széfeket. Ezek a masszív és biztonságos dobozok ugyanis kiválóan alkalmasak arra, hogy nagy összegű ingóságainkat, esetleg készpénzünket biztonságban tudjuk. Ezeket a különleges tárolókat természetesen úgy tervezik, hogy a széfnyitás kizárólag a hozzá tökéletesen illeszkedő kulccsal, esetleg megfelelő kóddal vagy ujjlenyomattal valósulhasson meg.